Tee aus der Flasche?

Tee aus der Flasche ist weit verbreitet. Viele Menschen denken das sei eine gesunde Wahl wenn Sie auf die schnelle unterwegs was trinken wollen. Oft sieht das Etikett auch sehr gesund aus.

Aber eine Studie hat gezeigt, dass man ungefähr 20 Flaschen Tee trinken muss, um die gleichen gesundheitlichen Wirkungen zu genießen die eine Tasse selbst aufgebrühter Tee hat.

Das fängt schon bei den Antioxidantien an, die im Flaschentee meist nur in sehr geringen Mengen (oder garnicht) enthalten sind. Aber dafür ist meist reichlich Zucker drin. Also dann doch lieber selbst aufsetzen.

Mehr Details (auf Englisch) zu der Studie von Shiming Li gibt’s zum Beispiel auf der Seite der American Chemical Society.

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